これで毎晩ぐっすりお休み!快適睡眠アプリ3選

アプリアイコン

ストレスの多い現代社会。夜なかなか眠れないとか、朝スッキリと目が覚めないなど、睡眠に関して問題を抱えている方は多いのではないでしょうか?今回はそんな方々に快適睡眠アプリを3つご紹介します!

ぐっすリン-快眠音でリラックス!癒しの音で自然な睡眠-

まず始めにご紹介するのは、「ぐっすリン-快眠音でリラックス!癒しの音で自然な睡眠-」。このアプリは、夜ぐっすり眠れるように、43種類もの音源が用意されています!
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さらに安眠・快眠術に関する記事が、数多く掲載されています。ぐっすり眠れるように、いろんな記事を読んでみるのもいいかも知れませんね♪
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ぐっすリン-快眠音でリラックス!癒しの音で自然な睡眠-/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]

次にご紹介するのは、「快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]」です。このアプリは、「起床時間」と「快眠ミュージック」「アラーム設定」をセットして寝るだけです\(^o^)/
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上記のセッティングをして眠ると、快眠ミュージックで気持ちよく眠ることができ、あなたの眠りの深さから最適なタイミングでやさしいアラームで起こしてくれるんですよ♪
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快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

Sleep Meister – 睡眠サイクルアラームLite

最後にご紹介するのは、「Sleep Meister Lite」です。このアプリも起床時間をセッティングしたら、最も眠りの浅いタイミングにあわせてアラームが鳴ります!
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さらにこのアプリは、日々の睡眠状態を記録することができ、あとで「週ごと」「月ごと」「年ごと」別に睡眠状態を見ることができるんですよ♪
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Sleep Meister – 睡眠サイクルアラームLite/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

皆さん、いかがでしょうか?それぞれ特徴はありますが、いずれも快眠ができそうなアプリばかりです。ぜひダウンロードして使ってみてくださいね(^^♪

睡眠アプリ

(作成者:eco-eco)

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