健康的で快適な生活をおくりましょう!ヨガ関連アプリ3選

アプリアイコン

近年は女性を中心にヨガをする人が増えてきています。今回はそんな方たちのために、ご自宅でカンタンにヨガができるアプリを3つご紹介します!

ALOE-ダイエット・ヨガ・エクササイズの最新情報をお届け

最初にご紹介するのは、「ALOE」です。このアプリは、ヘルシーに生きる方のための「ヨガ」をはじめとした情報が満載です。ぜひ一度試してみてくださいね☆
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このアプリには、ヨガのほかに、「ダイエット」「エクササイズ」「美肌」「レシピ」「ストレッチ」など、人気のキーワードで情報を検索することもできるんですよ♪
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ALOE-ダイエット・ヨガ・エクササイズの最新情報をお届け/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

寝たまんまヨガ 簡単瞑想

次にご紹介するのは、「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」です。このアプリでは、ヨガの基本姿勢から丁寧な解説が付いていますので、初心者の方でも安心して始められますね☆
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さらに「女性のリズムを整える」「リラックス」などテーマに沿ったヨガが用意されています。それぞれ分かりやすく音声での指示が出されますので、簡単に始めることができますよ♪
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寝たまんまヨガ 簡単瞑想/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

3分フィットネス -無料でエクササイズ-

最後にご紹介するのは、「3分フィットネス」です。このアプリは、いろんなポーズがイラストつきで載っていますので、とっても分かりやすく始めることができますね☆
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さらに、「セット数」や「難易度」「部位」がセッティングできますので、ご自身のレベルに合わせたエクササイズをすることができますよ♪
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3分フィットネス -簡単エクササイズ-/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

さあ皆さん、いかがでしたでしょうか?ヨガをいろんな形で始められるアプリを集めてみました。ぜひ気軽に始めてみてくださいね(^^♪

ヨガアプリ

(作成者:eco-eco)

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カテゴリー:初心者入門, 最新レビュー