健康に気を付けたいときに役立つアプリ3選

アプリアイコン

誰でも日頃から気を付けているのが健康。少しでも調子を崩したら、何か気にしてしまうという人は多いのではないでしょうか。といってもいちいち病院へ行くのも億劫だし、薬を飲むほどでもない。そんなときに役立つのがアプリです。気軽に自分の体調をチェックしたり、健康に役立つ情報を得られたりできるようになります。ということで今回は、病気や健康に留意したいときに役立つアプリを3つ紹介したいと思います。

健康にいいレシピ情報を「からだにeヘルシーレシピ」

健康に気を付けるならやっぱり食事。しかしどんな料理を食べればいいのか分からない…。そんな人に利用していただきたいのが「からだにeヘルシーレシピ」です。

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健康や病気に関するさまざまな内容をチェックできます。

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本のようにページをめくって読め、好きなページにジャンプして必要な情報だけ参照することもできちゃいます。

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からだにeヘルシーレシピ/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

健康の最新情報をチェック「健康新聞」

健康に関する情報っていろいろ。そんな情報をまとめてチェックできるのが「健康新聞」です。

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ランキングや新着などのカテゴリ別にニュースを閲覧できます。

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気になるページを登録しておけば、あとでまとめて閲覧する機能などもあります。

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健康新聞/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

血圧の動きを記録「シンプル血圧手帳」

高血圧で悩んでいる人は、日々の血圧の変動を逐一チェックしているのではないでしょうか。そんな人にオススメなのが「シンプル血圧手帳」です。

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朝・昼・夜と、毎日の血圧を記録できます。先週は高かったなどと、自身の健康状態を振り返るときに便利ですね。

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カレンダーを表示させれば、簡単に過去の記録を確認・入力できます。

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シンプル血圧手帳/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

いかがですか?誰でも病気には少なからず関心はあるはず。スマホを使って気軽に病気予防に取り組んでみてくださいね。

今回ご紹介した他にも、こちらのアプリも是非この機会に見てみて下さいね(*^^)v

(作成者:T・O)

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