アプリでなりたいカラダを目指そう!ダイエット3選

アプリアイコン

ダイエット、フィットネス、続けたいけど続がない。そんな経験がありますか?設定さえしておけば後はアプリが全力でサポートしてくれます!挫折を経験したことがある人は一度アプリに管理されてみませんか?

ALOE

フィットネスやダイエットなど、体にいい情報満載なのがこのアプリ。トピックごとに充実した記事がたくさん読めます。
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「他のみんなは何が気になってるかな?」と思ったら迷わず検索! 「人気のキーワード」ですぐにわかります。
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ALOE -ダイエット・ヨガ・エクササイズ…健康美を追求する女性の人気無料ニュースアプリ/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

ダイエット・ランニング:トレーニング&食事療法

ランニングしたい! でも距離やカロリーなどの計算は面倒。かと言ってお金払ってジムに行くはもっと面倒・・・という人に最適。簡単な設定ひとつで管理してくれます。

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設定が終わったら、後は始めるだけ! 音声で教えてくれます。カロリーが数字ですぐにわかるのも、やり甲斐がありますね。
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ダイエット・ランニングPRO:トレーニング&食事療法/無料

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三日坊主防止アプリ-みんチャレ

ダイエットも勉強も三日坊主・・・という人は、仲間を作りましょう!このアプリで、同じ志を持った人を集めてスタート!

自分で集めるのは面倒、という人はすでにあるグループに入れてもらいましょう。検索すればグループがたくさん出てきます。ダイエットだけでなく勉強のグループもあります。

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三日坊主防止アプリ-みんチャレ/無料

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ジムに通わなくてもスマホひとつでフィットネスができるのは便利ですね。「ALOE」で記事を読んで情報を集め、「みんチャレ」で仲間を作り「ダイエット・ランニング」での結果を報告すると今日の全力サポートアプリが150%活用できそうです。

今回ご紹介した他にも、こちらのアプリも是非この機会に見てみて下さいね(*^^)v

(作成者:Lingh)

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