あなたが出している「音」を録音!睡眠サイクル管理アプリ

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皆さんは毎朝、気持ちよく目覚めていますか?
もしそうでないなら、睡眠データの管理ができる多機能な目覚ましアプリ「Sleep Meister」がおすすめですよ!

アラーム時刻を設定し「START」をタップで計測開始!

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アラーム設定時刻の30分前から、いちばん眠りが浅いタイミングでアラームが鳴るので、快適に起きることが出来るんですよ!
そして、睡眠サイクルデータグラフ化されていて、とっても見やすい!

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「週、月、年」別の平均データが5項目の表とレーダーチャートで表示されます!
その他「行動メモ」別のデータを表示することもできます。
(つω`*)ヨクネテル

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そして、このアプリ一番のおすすめポイントは、自分では聞くことのできなかった「寝言(物音)」録音機能です!
アラーム設定画面の「マイクアイコン」から、録音設定を「オン」に。
すると、睡眠中の寝言や、寝返りの物音、咳をした音などが録音されるんですよ!

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睡眠サイクルデータの共有や投稿も可能!
睡眠障害を感じている方や赤ちゃんの睡眠状態管理など、データを残しておけば、いざという時に目安として役立つかもしれませんよ!

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いかがでしたか?
時間や数値やグラフで管理できるので、健康な時と不調な時とでの違いに早く気づく事ができそうですね!
人生の三分の一は寝てるそうなので、質の高い眠りを目指しましょう♪

Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム Lite – /無料

※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

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