なんだか眠れない…そんな夜は寝たままヨガでリラックス!

yoga_icon1

明日は大事な用があるのになんだかいろいろ考えちゃって寝付けない!なんて日は誰にでも経験ありますよね?!

そんなときはベッドで悶々とせずにヨガでもしてリラックスしてみませんか?

現役のヨガインストラクターが、ゆったりと音声でガイドしてくれます。

1

部屋を暗くして横たわりましょう!より緊張をほぐすためにアロマとかを使ってみてもいいかもしれませんね★

2

イントロダクション(無料)は約14分間のプログラム。

タップしてはじめてみましょう!

3

インストラクターの声に耳を傾け、深~いリラクゼーションへ

どうでしょう?だんだん眠くなって・・・・・・(p_-)

20分の寝たまんまヨガは、なんと4時間の睡眠に相当するぐらいの効果があるんですって!

忙しい現代人の方にはとってもオススメのアプリです!

寝たまんまヨガ/無料

EPARKデジタル診察券[PR]

アプリに病院の診察券をひとまとめ!病院検索もラクラクOK

APPをダウンロード

FXまるまる 漫画で学ぶ初心者向け入門[PR]

漫画でFXが簡単にわかる。チャットでベストなFX会社を教えてくれる。無料で使えるFX初心者アプリの決定版!

APPをダウンロード

グノシー エンタメニュース、スポーツニュースはこれ一本[PR]

エンタメもスポーツも大事な速報ニュースもグノシーで!

APPをダウンロード

利用規約・プライバシーポリシー

最新記事はアプリから(`・ω・´)ゝ

torisetu2_download_320
↓↓↓

APPをダウンロードする



カテゴリー:最新レビュー